Dark Spot Removal treatment
ダウンタイムガイド

色素沈着治療のダウンタイム — 低刺激設計だからこその軽い経過

色素治療

色素沈着の管理は「強く当てて早く消す」発想を取りません。アジア人の肌は刺激そのものが新しい色素沈着(PIH)の引き金になり得るためで、低出力・低刺激が設計の大前提です。その結果ダウンタイムはごく軽く、多くの方が当日から通常の予定に戻れます。直後・24時間・1週間の3つの時間軸と、渡韓日程・帰国便への組み込み方を整理しました。

4.8

色素沈着治療の主力である低出力レーザートーニングやマイルドピーリングは、かさぶたや皮むけを原則伴わず、軽い赤みやほてりも短時間で落ち着くのが一般的です。これは刺激自体が新しい色素沈着を招き得るアジア人の肌に合わせた低刺激設計の結果です。翌日以降の帰国便にも支障が出にくく、当院各院(ソウル江南・明洞)で旅程に合わせてご提案します。

医師指定ケア

あなたは単なる患者様ではなく、私たちの患者様です。私たちは、最初から最後まで専属の医師がお客様のお肌を丁寧にケアするマンツーマンシステムを採用しています。

多言語の快適さ

英語、日本語、中国語、韓国語による流暢なサポートにより、明確で丁寧なコミュニケーションが確保され、海外からの訪問者に合わせた対応が実現します。

10万人以上の患者を治療

世界中で 100,000 人以上の患者を治療しました。ソウルと仁川空港からわずか数分です。

なぜ色素沈着治療はダウンタイムが軽いのですか?

色素沈着治療のダウンタイムが軽いのは、偶然ではなく設計の必然です。ニキビ跡の色残り(PIH)や肝斑のような管理型の色素は、皮膚への刺激そのものが色素生産のスイッチになるという厄介な性質を持っています。強い照射や深いピーリングで攻めれば、治すつもりの施術が新しい色素沈着を作るという本末転倒が起き得るため、低出力の照射を回数で重ねる・角質ケアはマイルドに留める・外用剤を併走させる、という低刺激の組み立てが標準になっています。ダウンタイムの軽さは、この安全設計の副産物です。

具体的には、1064nmの低出力レーザートーニング後は、軽い赤みやほてりが出ても短時間で落ち着くのが一般的で、かさぶた・皮むけは原則生じません。マイルドなピーリングやハイドラフェイシャルでも、一時的なつっぱり感や薄い赤みが中心です。一方、境界の明瞭なシミに対するスポット照射を組み込んだ場合は、その部位に数日〜1週間程度の薄いかさぶたができることがあり、これは唯一「見た目に分かる」期間になります。どの内容を組み込むかで経過が変わるため、渡韓日程が決まっている方は先に旅程をお伝えいただくのが確実です。

韓国国内の当院各院(ソウル江南・明洞)では、ご滞在日数と帰国便の日時から逆算して、滞在中に受けても支障が出にくい内容と、次回に回すべき内容を切り分けてご提案しています。本ページでは、直後・24時間・1週間の時間軸で標準的な経過を解説します。

Dark Spot Removal treatment

時間軸で見る回復経過 — 直後・24時間・1週間

【直後〜数時間】低出力トーニング後は、頬に軽いほてりや薄い赤みを感じることがありますが、多くは数時間以内に落ち着きます。メイクは当日から可能な場合がほとんどで、施術後にそのまま観光や食事に向かう方も珍しくありません。マイルドピーリング後は、つっぱり感と部分的な赤みが中心です。スポット照射を受けた部位は、点状に赤くなり、その後2〜3日で薄いかさぶたに変わっていきます。

【24時間】翌日には赤みがほぼ引いているのが標準的な経過です。この期間に重要なのは「何をしないか」で、熱いお風呂・サウナ・激しい運動・飲酒は血流を上げて赤みやかゆみを長引かせることがあるため、24〜48時間は控えるのが安全です。保湿と日焼け止めは当日から開始します。特に照射後の肌は紫外線への感受性が上がっているため、SPF50+クラスの日焼け止めが必須です。

【1週間】トーニングやピーリング中心の内容なら、1週間後には施術を受けたことを意識する場面はほとんどなくなります。スポット照射のかさぶたは5〜10日程度で自然に剥がれるのが一般的で、無理に剥がすとその刺激がPIHの原因になるため、自然に取れるまで触らないことが鉄則です。剥がれた直後の新しい肌はピンク色で紫外線に弱いため、遮光を徹底してください。

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色素治療

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ボリューム施術

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リフティング治療

クリニック一覧

ソウル・韓国のリベリークリニック各院のご案内

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主なメリット

回復面から見た色素沈着治療の特徴

Dark Spot Removal treatment
施術の仕組み

ダウンタイムを最小にする5つの管理ポイント

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① 内容の選択

旅程が短い方はトーニング・ピーリング中心の構成に。かさぶたが出るスポット照射は、帰国後の予定(撮影・行事など)から逆算して5〜10日の余裕がある時期に組みます。

ほてりを感じたら冷却で鎮め、当日から保湿をこまめに行います。バリア機能を保つことが、赤みを長引かせない第1のポイントです。

サウナ・熱い湯船・激しい運動・飲酒は24〜48時間控えます。韓国旅行で人気の汗蒸幕(ハンジュンマク)も、施術後2日間は避けるのが安全です。

照射後の肌は紫外線に敏感です。SPF50+の日焼け止めを毎日塗り直し、帽子や日傘を併用します。ここを怠ると回復期の肌に新しい色素が作られます。

かさぶたを剥がす、気になる部位をこするといった刺激はPIHの直接の原因です。洗顔もクレンジングも、施術後1週間はいつもの半分の力を意識してください。

他施術との比較

方法別ダウンタイム比較 — トーニング・ピーリング・スポット照射

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どちらを選ぶべき?

選ばれる理由

Before & After

Real Before & After Results

See representative outcomes from Reberry Clinic. Results build gradually and vary by individual; your plan is assessed at consultation.

Dark Spot Removal before and after result 1 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 1
Dark Spot Removal before and after result 2 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 2
Dark Spot Removal before and after result 3 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 3
Dark Spot Removal before and after result 4 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 4
Dark Spot Removal before and after result 5 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 5
Dark Spot Removal before and after result 6 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 6
Dark Spot Removal before and after result 7 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 7
Dark Spot Removal before and after result 8 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 8
Dark Spot Removal before and after result 9 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 9
Dark Spot Removal before and after result 10 at Reberry Clinic
Dark Spot Removal — result 10
Results vary by individual. Photos taken under standardized clinical lighting at Reberry Clinic during the 90–180 day post-treatment window.
施術の流れ

渡韓から帰国後までの回復サポート

事前相談(LINE)

帰国便の日時と帰国後の予定(人に会う行事・撮影など)を先にお知らせください。ダウンタイムが予定と衝突しない施術構成を、来院前に日本語でご提案できます。

韓国国内の当院各院(ソウル江南・明洞)で診断のうえ施術します。直後の冷却と保湿、当日の過ごし方の注意点(入浴・飲酒・メイク)をその場でご説明します。

軽いほてりは冷却と保湿で対応します。サウナ・激しい運動・飲酒は24〜48時間控えてください。翌日には赤みがほぼ引いているのが標準的な経過です。

トーニング中心なら翌日の搭乗に支障が出にくい経過です。機内は乾燥するため保湿を持ち込み、窓側席では紫外線対策も意識してください。仁川空港へはA’REXでの移動が便利です。

経過が気になるときは写真をLINEでお送りください。赤みの長引き・かさぶたの状態・かゆみなど、受診が必要かどうかの判断を日本語でサポートします。

施術が向いている方

注意事項・禁忌

低刺激設計とダウンタイムに関する臨床報告

「低刺激だから軽い」という経過には文献上の裏づけがあります。2021年のピコ秒レーザーに関するシステマティックレビューは、色素病変に対する有効性とともに、従来型より熱損傷を抑えた設計であることを整理しており、2020年の韓国人対象の1064nmピコ秒レーザー研究でも重篤な有害事象を伴わない改善が報告されています。一方でアジア人の肌に固有のリスクも明確で、2006年のアジア人対象比較試験では、そばかす・日光性色素斑への照射後に一部で炎症後色素沈着が生じ得ることが示され、2018年のPIH総説は、色素沈着の消退に数か月から年単位を要し得るからこそ予防(過剰な刺激の回避)が最重要と強調しています。2017年のアジア人症例報告と2022年の韓国のスプリットフェイス試験は、755nm・1064nmのピコ秒トーニングが肝斑・PIHに対して忍容性良好に使用できることを支持しました。つまり「ダウンタイムが軽い方式を選ぶこと」自体が、アジア人の色素治療では合併症予防の中核です。
  • Chen Y, et al. Laser and light-based therapies combined with topical agents for melasma: a systematic review and meta-analysis. J Cosmet Dermatol. 2025;24(1):e70099. doi:10.1111/jocd.70099
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  • Wang CC, et al. A comparison of Q-switched alexandrite laser and intense pulsed light for the treatment of freckles and lentigines in Asian persons: a randomized, physician-blinded, split-face comparative trial. J Am Acad Dermatol. 2006;54(5):804-810. doi:10.1016/j.jaad.2006.01.048
  • Kaufman BP, et al. Postinflammatory hyperpigmentation: epidemiology, clinical presentation, pathogenesis, and treatment. Am J Clin Dermatol. 2018;19(4):489-503. doi:10.1007/s40257-017-0333-6
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FAQ

ダウンタイムに関するよくあるご質問

色素沈着治療のダウンタイムはどのくらいですか?

主力の低出力トーニングやマイルドピーリングなら、軽い赤みやほてりが数時間で落ち着くのが一般的で、かさぶた・皮むけは原則生じません。多くの方が当日から通常の予定に戻れます。例外はシミへのスポット照射で、その部位のみ5〜10日程度の薄いかさぶた期間があります。構成次第で経過が変わるため、旅程を先にお知らせください。

アジア人の肌では、刺激そのものが新しい色素沈着(PIH)の引き金になり得るからです。強い照射で早く消そうとすると、かえって色が濃く戻るリスクがあるため、低出力を回数で重ねる設計が標準になっています。ダウンタイムの軽さは我慢の結果ではなく、合併症を防ぐための設計そのものだとお考えください。

トーニングやマイルドピーリング中心の内容であれば、当日からメイク可能な場合がほとんどです。ただし施術直後の肌はいつもより敏感なので、こすらずに乗せる意識で、クレンジングも優しく行ってください。スポット照射を受けた部位は、かさぶたが自然に剥がれるまでその部分だけメイクを避けていただきます。当日の可否は施術後に個別にご案内します。

低出力トーニング後の薄い赤みやほてりは、数時間以内に落ち着くのが標準的な経過です。翌日まで薄く残る方もいらっしゃいますが、メイクで隠せる程度のことがほとんどです。48時間を超えて強い赤みやかゆみが続く場合は標準経過から外れている可能性があるため、写真を添えてLINEでご相談ください。日本語で対応を判断します。

トーニング・ピーリング中心の構成なら、翌日の搭乗に支障が出にくい経過です。機内は湿度が低く乾燥しやすいため、保湿剤を機内に持ち込み、こまめに塗り直すことをおすすめします。窓側席では紫外線対策も意識してください。スポット照射を組み込んだ場合も搭乗自体は可能ですが、患部の保護方法を出発前にご説明します。

施術後24〜48時間は控えてください。高温環境は血流を上げ、赤みやかゆみをぶり返させることがあります。韓国旅行では汗蒸幕を楽しみにされている方が多いので、旅程に組み込みたい場合は「サウナを先に、施術を後に」の順番にすると両立できます。ご滞在スケジュールをお知らせいただければ、順番まで含めて設計します。

自然に剥がれるまで触らないことが鉄則です。無理に剥がすとその刺激が新しい色素沈着(PIH)の原因になり、治療の目的と逆行します。スポット照射後のかさぶたは5〜10日程度で自然に落ちるのが一般的で、剥がれた直後のピンク色の新しい肌は紫外線に弱いため、SPF50+の日焼け止めで徹底的に守ってください。

紫外線と摩擦です。照射後の肌は色素を作る反応が起きやすい状態にあり、ここで日焼けやこすり洗いが加わると、回復期の肌に新しい色素が作られてしまいます。日焼け止めの毎日の塗り直し、こすらない洗顔、かさぶたを触らないこと。この3点を守れば、ダウンタイム自体はごく管理しやすい施術です。スキンケアの具体的な手順もご案内します。

低出力トーニングは輪ゴムで軽くはじかれる程度の刺激と表現されることが多く、麻酔クリームなしで受けられる方が大半です。痛みに敏感な方には麻酔クリームの使用もご相談いただけます。施術後にヒリつきが残ることは少なく、残っても保湿と冷却で落ち着く範囲が一般的です。刺激の感じ方には個人差があるため、遠慮なくお申し出ください。

失敗とは限りません。マイルドなピーリングでもごく薄い皮むけが出ることがあり、多くは数日で落ち着く正常範囲の反応です。重要なのは、めくれかけた皮を引っ張らず、保湿と遮光で自然な入れ替わりを待つことです。広範囲の強い皮むけ・痛み・浸出液を伴う場合は標準経過ではないため、写真を添えてLINEでご相談ください。

受けられません。ダウンタイムが軽いことと、肌の回復が完了していることは別問題です。トーニング系は2〜4週間の間隔を守って重ねる設計で、間隔を詰めすぎると刺激が蓄積し、かえって色素トラブルのリスクを上げます。レーザー治療は種類ごとに適切な間隔が異なるため、計画はカウンセリングで確認してください。

状態によります。強い炎症を伴うニキビが多発している時期は、照射の刺激が炎症を悪化させ、新しい色残りを作る可能性があるため、まずニキビ治療で炎症を落ち着かせてから色素治療に進む順番をご提案することがあります。診察で肌の状態を確認し、最適な順番を設計しますので、現在の状態を写真でお知らせください。

施術後の肌のコンディションを支える目的で、保湿中心の鎮静ケアやハイドラフェイシャルのような低刺激メンテナンスを、時期をずらして組み合わせる設計があります。また肌質そのものを底上げするリジュランヒーラーを併走させる方もいらっしゃいます。組み合わせの可否と順番は診察でご案内します。

初日にカウンセリング・診断と初回施術、2日目は観光しながら経過を確認し、必要なら夕方に来院、3日目に帰国という流れが標準です。トーニング中心なら初日の施術後も普通に動けるため、旅行の予定を大きく削る必要はありません。肌全体のツヤを整える水光肌(ガラス肌)ケアを同じ滞在に組み込むご相談も可能です。

仁川空港からは空港鉄道A’REXでソウル駅へ出て、地下鉄やタクシーで江南・明洞エリアの各院に乗り継ぐルートが便利です。到着日に施術を受けたい方は、フライトの到着時刻と合わせてご予約いただければ、移動時間を見込んだ余裕のある時間枠をご提案します。ご滞在ホテルの場所に合わせて通いやすい院をご案内することも可能です。

写真を撮って当院のLINEにお送りください。赤みの長引き・かゆみ・かさぶたの状態など、標準経過の範囲か受診をおすすめすべきかを日本語で判断してお返事します。回復期のスキンケアの調整も併せてご案内します。帰国後の経過相談に費用はいただいておりません。渡韓治療は帰ってからが不安という声が多いからこそ、フォローを重視しています。

激しい運動と飲酒は、血流と体温を上げて赤みやかゆみを長引かせることがあるため、施術後24〜48時間控えるのが目安です。軽い散歩程度の活動は当日から問題ありません。旅行中はお酒の予定が入りやすいので、会食の予定がある日は施術日をずらすなど、スケジュール側で調整するのが現実的です。旅程に合わせてご提案します。

低出力レーザートーニングマイルドピーリング系スポット照射(シミ単発)
直後の状態軽いほてり・薄い赤みつっぱり感・部分的な赤み点状の赤み・ヒリつき
かさぶた・皮むけ原則なしごく薄い皮むけが出ることがある薄いかさぶたが5〜10日程度
メイク再開当日から可能な場合が多い当日〜翌日患部を避ければ当日、患部は剥離後
サウナ・運動24〜48時間は控える24〜48時間は控えるかさぶたが落ち着くまで控える
翌日の帰国便支障が出にくい支障が出にくい搭乗自体は可能だが患部保護の説明を受けておく
人に会う予定への影響ほぼなしほぼなし患部が点状に目立つ期間がある
Google口コミ

患者様の声

リベリークリニック各院のGoogleビジネスプロフィールに投稿された実際の口コミです。

GOOGLEからリアルタイム取得 · 江南 · 明洞 · 仁川空港

医師紹介

リベリークリニックの医師のご紹介

施術はソウルエリア各院の経験豊富な医師がプランニングから実施まで担当します。海外からの患者様には多言語サポートをご提供しています。

リュ・ユンゴン医師 — 美容医療専門医, Reberry Clinic 江南
江南

リュ・ユンゴン医師

美容医療専門医

旗艦クリニック · 主要リフティング・再生機器のKOL · 米国 Authority Magazine 掲載(2026)

ペク・スンジェ医師 — 院長, Reberry Clinic 明洞
明洞

ペク・スンジェ医師

院長

明洞聖堂そば · 観光客向け多言語ケア

チョ・ソンジュン医師 — 美容医療専門医, Reberry Clinic 仁川空港
仁川空港

チョ・ソンジュン医師

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